Hayır, bilinçli farkındalık bir din değildir, dolayısıyla bilinçli farkındalık temelli pratikler dini ritüel değildir. Bilinçli farkındalık, zihinsel ve duygusal durumlarımızı gözlemleyip anlamaya çalıştığımız bir teknik olarak tanımlanabilir. Bilinçli farkındalık pratikleri, kişinin kendi iç dünyasını keşfetmesine ve kendini daha iyi anlamasına yardımcı olur. Bu uygulamalar, dini olmayan ve zihinsel sağlıkla ilgili olan birçok alanda kullanılır.
top of page
MINDFULNESSINELT
Son Yazılar
Hepsini GörBilinçli farkındalık temelli pratikler, İngilizce öğreniminde dil farkındalığı, dinleme ve konuşma becerileri geliştirme, stres yönetimi...
bottom of page
Comments